Подготовка на детето и родителите за адаптация в ясла и детска градина
Постъпването на детето в ясла или детска градина е значимо събитие, свързано с голяма промяна в семейната динамика и често се превръща в истинско предизвикателство за цялото семейство. Затова е от изключителна важност да разберем как можем да подпомогнем прехода, какви са най-добрите практики и как да подкрепим нашите малчугани в този ключов период от техния живот.
В следващите редове събрахме за Вас важни съвети и ценни препоръки, на база нашия личен опит като майки и професионален опит като специалисти. Вярваме, че ще Ви бъдат полезни! Про нужда от индивидуална консултация, не се колебайте да се свържете с нас.
ПРЕДВАРИТЕЛНА ПОДГОТОВКА НА ДЕТЕТО
Правилната подготовка за предстоящата промяна в живота на детето е неизменна част от процеса по адаптация към ежедневието в детското заведение. Тази подготовка започва от родителите в уюта и спокойствието на семейната среда.
На какво е важно да обърнете внимание в подготвителния период?
✅ Запознайте се предварително (поне месец по-рано) с режима на сън, хранене и бодърстване в детското заведение.
✅ Започнете бавно и постепенно да променяте дневния ритъм, за да съвпадне с този в яслата или градината, а детето да има време да свикне с него първо у дома.
✅ Отново плавно започнете да променяте и начина на заспиване, ако детето заспива на гърда, с шише с мляко или има други помощни асоциации като затъмняване на стаята или бял шум и те няма как да бъдат пренесени в детското заведение.
✅ Говорете на детето за това какво предстои - разкажете му за мястото, което сте избрали, покажете му снимки, ако разполагате с такива. Обяснете какво ще бъде ежедневието там, за да знае какво да очаква.
✅ Потърсете подходящи тематични книжки, четете ги и ги разглеждайте заедно с детето всеки ден.
ЕМОЦИИТЕ НА ДЕТЕТО
Емоциите на децата при започване на ясла и детска градина
1. Тревога и страх
Непознатата среда и раздялата с родителите могат да предизвикат тревожност. Детето може да се чувства несигурно и да се притеснява от новите преживявания.
2. Вълнение и радост
Някои деца изпитват вълнение от новите игри, приятели и учители. Те може да са любопитни и да очакват с нетърпение новите приключения.
3. Несигурност и объркване
Детето може да се чувства несигурно относно това какво да очаква, което може да доведе до объркване и притеснение.
4. Тъга
Раздялата с познатата домашна среда и
родителите може да предизвика тъга, особено в
първите дни и седмици.
5. Гордост
Някои от по-големите деца усещат чувство на
гордост, че започват "голямо приключение" и
правят важна крачка към своята
самостоятелност.
Запомнете: Разбирането и подкрепата на всички
емоции, които детето изпитва е ключово за
плавната му адаптация яслата и детската
градина.
5. Гордост
Някои от по-големите деца усещат чувство на гордост, че започват "голямо приключение" и правят важна крачка към своята самостоятелност.
Запомнете: Разбирането и подкрепата на всички емоции, които детето изпитва е ключово за плавната му адаптация яслата и детската градина.
ЕМОЦИИТЕ НА МАЙКАТА
Буцата в гърлото и свитото сърце при оставянето на детето на ясла или градина за първи път са естествени спътници на нас - майките, особено ако сме по-чувствителни като натура.
Дали обаче ще приемем промяната спокойно и
прагматично, като част от нормалното
продължение на живота след края на
майчинството или тази нова страница ще ни
донесе константна тревожност и притеснение, в
голяма степен зависи от нашата нагласа,
подкрепата на партньора (близките) и
предварителната подготовка.
Отделянето на детето от майката може да бъде преживяно като нещо, което нарушава връзката и сигурността, която тази връзка осигурява.
Едни от най-честите притеснения на майката са:
- Как ще се чувства детето? Това е най-честата тревога. Майките се питат дали детето ще се адаптира бързо, дали ще се чувства сигурно и обичано, когато не е с тях.
- Ще се справя ли персоналът? Въпроси относно компетентността и вниманието на възпитателите също често вълнуват родителите.
- Вината за „изоставянето“ – някои майки могат да изпитат чувство на вина, че „оставят“ детето си в ръцете на непознати.
За да си осигурите вътрешен мир и да потушите страховете си, можете да направите следното:
✅ Предварително поговорете с персонала, който ще се грижи за детето, постарайте се да ги опознаете и да добиете впечатление за тях, задайте въпросите, които Ви вълнуват. Това ще Ви даде доза спокойствие и ще Ви помогне да подготвите себе си и детето по най-добрия начин за предстоящите промени.
✅ Не удължавайте излишно сбогуванията. Бързата раздяла на входа на яслата или детската градина ще помогне и на майката, и на детето да се откъснат по-безболезнено един от друг. Измислете кратък ритуал (целувка, дай пет, пожелание, рисунка на сърчице на ръчичката на детето), който да повтаряте всеки път преди то да влезе в детското заведение.
ПРЕДВАРИТЕЛНА ПОДГОТОВКА НА МАЙКАТА
✅ Дайте свобода на емоциите си. Ако след оставянето на детето в яслата или детската градина изпитате нужда да си поплачете - направете го. Излейте мъката през сълзите си, но нека това не се случва в присъствието на детето. То трябва да вижда само най-широката Ви усмивка, за да му дава спокойствие и усещане за сигурност.
✅ Споделената мъка е половин мъка. Поговорете с партньора, друга майка, приятелка, близки или роднини за това как се чувствате, или потърсете специалист при нужда, който да Ви помогне да се справите със страховете си и ще Ви даде инструменти за това как да запазите спокойствие и в най-трудните и предизвикателни моменти.
✅ Погрижете се за себе си. Не забравяйте, че Вашето собствено благополучие е от съществено значение за благополучието на детето Ви.
Още много полезни съвети, препоръки и насоки можете да откриете в нашата виртуална Библиотека за родители и раздел Ресурси
Там ще намерите внимателно подбрана научно-базирана информация по всички най-важни теми в сферата на майчинството, грижата за децата, ранното детско развитие, храненето и съня. А ако имате нужда от индивидуална подкрепа и приятелско рамо, на което да се опрете по пътя на родителството, винаги сме на разположение и за лични Консултации.
Тук сме за Вас.
Ще се справим заедно!
С обич и грижа,
Ирена и Ани
Все още няма коментари.